Blog

Zerif podporuje vlastní úvodní stránku

Jaká by měla být duchovní bytost

Duchovní lidská bytost je bytost „absolutně na výši“, kterou společnost vnímá jako někoho, ke komu je třeba vzhlížet, ač chce či nechce. Prostě je lepší než ti ostatní. (Co to však s bytostmi lidskými, které se cítí povyšovány nad ostatními dělá, je už téma jiné.) Nicméně má tato duchovní bytost jisté povinnosti vůči lidu, aby Přečíst si víc oJaká by měla být duchovní bytost[…]

Pět tipů pro posílení imunity dětí

Už to zase začalo – školka, škola, podzimní počasí je tu. Děti jsou často nastydlé, někdy můžeme mít pocit, že tu nudli a kašel mají snad pořád… Takže co s tím? Jak podpořit zdravou imunitu u dětí? strava – co nejpřirozenější, stručně a výstižně řečeno. Jablíčko je prostě lepší než tatranka. bylinky – čaj z Přečíst si víc oPět tipů pro posílení imunity dětí[…]

Jarní únava?

Pryč s jarní únavou! Je to tady! Jaro! Sluníčko dostává svou sílu, den se prodlužuje, příroda se probouzí, ale některým z nás to ještě nejde. Nedostatek energie na cokoliv, jen tohle období přežít… 

Čakry

Znalost čakrového systému je jedna z metod jak pracovat na svém zdraví, psychické pohodě a duchovním růstu.  Tato metoda je prastará, používaná u hinduistických národů mnoho staletí i tisíciletí.

[…]

Letní bylinné tipy

Důležité informace k užívání bylinek v létě

V letním horkém počasí můžeme používat bylinky tak, jak jsme zvyklí v průběhu roku. Je důležité však dodržovat pitný režim a doplňovat tekutiny tak, aby bylinné čaje netvořily většinu našeho pitného příjmu.

[…]

Bylinky v kuchyni

Proč by měly být čerstvé bylinky součástí našeho jídelníčku?

Bylinky jsou tradiční částí našeho jídelníčku. Čerstvé bylinky celkově posilují, harmonizují a dávají nám spoustu cenných látek, vitamínů, minerálů a stopových prvků.

[…]

Detoxikace

Proč dělat detoxikaci?

Detoxikací provádíme vnitřní „úklid“ našich těl. Zbavíme se škodlivých látek, toxinů, starých a odumřelých buněk, které už nejsou potřebné. Naše těla jsou po detoxikaci omlazená, zregenerovaná. Občas uklidit a zregenerovat potřebujeme všichni. […]

Jak připravit bylinný čaj a koupel?

Pravidla užívání bylin

Při užívání bylin bychom měli dodržovat jistá pravidla. Je to z důvodu předávkování, které nám může poškodit naše vnitřní orgány, přivodit nevolnost či bolest hlavy. Pokud budeme užívat nějaký výrobek z bylin – ať je to extrakt, sirup, tablety či různé tobolky, určitě dodržujte doporučení výrobce. Pokud si sami uvaříme bylinný čaj, což je asi nejčastější, nejrozšířenější a nejlevnější varianta, je dobré nepřesahovat dávku 0,75 l bylinného čaje za den. […]

Tarot – proč a jak ho používat

Co je to tarot a kde vznikl?

Klasický tarot je karetní soubor  78 karet, které nám mohou zrcadlit, ukazovat skryté a nepoznané. Tarot je hra, která vznikla před mnoha lety, někdy se uvádí, že ve starém Egyptě, nebo v Číně a Koreji, Indii. Dokonce údajně mohla vzniknout Velká arkána tarotu na některém panovnickém dvoře ve Střední Evropě, třeba na dvoře Karla IV., či Václava IV. […]